Beiträge von lillameja

Ich behalte mit der Lifesum App die Kalorien und das Gewicht im Blick.

Zu Mittag gibt es heute ewtas schnelles. Möhren, Vollkornnudeln und etwas Pute als Eintopf in Gemüsebrühe gekocht. Schnelle Resteverwertung...

Glückwunsch Yunari!

Ich war heute schon beim Gerättraining und werde mir jetzt zum Mittagessen ein paar Vollkornnudeln mit Möhren-Paprika-Tomatensauce kochen. Und weil ich zu faul zum richitg kochen bin, werfe ich einfach alles in einen Topf, nur die Paprika kommt bissle später dazu.

Bei der unbekannten Herkunft würde ich von einem Mischling mit Mischlingseltern ausgehen. Vielleicht kannst du wenn der Hund erwachsen ist auch anhand vom Charakter ein paar Rassen, die irgendwann mitgemischt haben erkennen.
Ich glaube, dass geht aber den meisten Mischlingsbesitzern mit unbekannten Elterntieren so das sie zu gerne wissen würden was drinnen steckt.
Es gibt ja noch die Möglichkeit einen Gentest zu machen, ob sich der finanzielle Aufwand aber bei der Wahrscheinlichkeit ein vernünftiges Ergebnis zu bekommen lohnt ist wohl fraglich.
Viel Freude mit dem Kleinen!

Ich sehe weder den Schäferhund, noch den Rottweiler.
Woher kommt der Welpe, wie groß, schwer und alt ist er jetzt?
Vom Foto her würde ich auf gut durchgemischten Mischling der c.a. Kniehoch wird tippen.

Oh ja, vor allem bei Magen-Darm-Geschichten toll. Da war man nachts gerade mit den einen draußen und ist wieder gemütlich eingeschlafen, da meldet sich der nächste und muss mal raus...

Ich war immerhin diese Woche zweimal beim Gerätetraining. Ich möchte ja mit Canicross anfangen. Die Ausrüstung liegt jetzt hier bereit, aber der Hund liegt nur platt daneben...

Nachher mache ich noch ein bisschen Gartenarbeit, dass verbrennt bei der Wärme ja auch ein paar Kalorien. Und die faulen Tiere können im Schatten liegen.

Zu essen gibt es bei mir gleich Paprika mit Blaukraut angebraten und mit Salz, Pfeffer, Knoblauch und Kreuzkümmel gewürzt und dazu kalten Joghurt.

Wenn ich mich länger satt und aktiv fühlen will, komme ich persönlich um "Kohlenhydrate" nicht herum. D.h. morgens in den Joghurt ein paar Flocken mehr (ich esse gerne Dinkel- oder Haferflocken) und mittags dann z.B. Vollkornnudeln oder Vollkornreis oder wenn es ganz schnell gehen muss auch mal eine Scheibe Vollkornbrot. Dazu natürlich viel Gemüse, Salat und Obst.
Wenn es schnell geht eignet sich zum Bespiel One-Pot-Pasta: Ich nehme gerne Karotten, Kohlrabi oder anderes Gemüse, frische Tomaten und ein paar Vollkornnudeln, evtl. noch ein bisschen Geflügelfleisch oder Rinderhack und koche das dann mit etwas Wasser bis die Nudeln gar und die Tomaten zur Sauce geworden sind. Kocht ja quasi von alleine vor sich hin, in der Zeit kannst du dann was anderes machen.

Der Raum, in dem ich mein Gerätetraining mache, ist klimatisiert.
Jetzt habe ich ein Zuggeschirr, passende Leine und einen Gurt für mich bestellt und möchte mit der Großen mal Canicross testen. Morgen müsste das Päckchen ankommen, freu mich schon und bin gespannt wie Gina es macht. Und wie es um meine Kondition bestellt ist...

Dafür gab es heute wieder gesundes Essen: Gemüsepfanne (Süßkartoffel, Aubergine, Zuccini, Möhren, Tomaten) mit Feta. Lecker!

Ich ich schiebe hier einmal eine andere Frage dazwischen. Was macht ihr gegen den Hundegeruch im Auto? Irgendwie habe ich da außer normalen putzen noch keine wirklich gute Lösung gefunden… Was ich gar nicht mag, sind diese künstlichen Düfte von Duftbäumen und co.

Nachdem ich jetzt eine Woche lang quasi Diätpause gemacht habe, geht es jetzt wieder weiter.
Zum Frühstück gab es wieder Joghurt mit Haferflocken und frischen Brombeeren aus dem Garten. Und zum Mittagessen habe ich mir gerade etwas Zwiebel mit ein wenig Schweinefleisch angebraten und dann großzügig mit Aubergine, Zuccinni und Tomate aufgefüllt. Dazu gibt es ein paar Vollkornnudeln.
Und nach dem Essen werden noch ein paar Kalorien beim Putzen verbrannt.