Es ging wohl um die 40 Tempomacher, das Begleitfahrzeug und die Linie, die ihm auf die Straße geblendet wurde....
Danke für den Tipp
trotzdem muss man erst mal so schnell so eine Distanz rennen können. Das hat ja mit joggen oder laufen nix mehr zu tun. 
Was für Laborbedingungen?!
der gute Mann ist auf der Straße mit ganz vielen anderen gelaufen.... und hat als erster Mensch der Welt die Zeit geknackt.... 
äh, Rucksack: Nathan HPL020 ist es glaub ich
Trinkrucksack. 
hätte ich nie gedacht, ist aber sehr bequem.
Ich glaub, ich mach es den Leuten aber auch schwer mitm Schätzen. Cargohose, Kapuzenpulli und Turnschuhe...
Da wird man dann mit 38 durchaus mal nach dem Ausweis gefragt. 
Aber am Besten ist es immer noch an der Tankstelle „die 2 und eine Schachtel xy, bitte.“
„Keine Tabakwaren an u18, kann ich bitte den Ausweis sehen?“
Während mein Auto ganz allein an der Zapfsäule steht, ich nen Ehering trage, ein paar Lach-und Sorgenfalten mein Gesicht jenseits der 18 einordnen und die ersten grauen Haare mein blondbraun durchziehen..... 
Aber ich muss ehrlich gestehen, ich find es gut, wenn die Leute ihren Job so machen und lieber auf Nummer sicher gehen, wenn sie ihr Gegenüber nicht einschätzen können. 
Danke euch allen, dann schaue ich mal.
Die Swiffer mit Einlagen geht alles sehr gut
Aber da brauche ich einfach wieder Neue. Und die Sesambeinentzündung muss richtig ausheilen oder eben durch eine OP behoben werden. Daher hat alles noch etwas Zeit, bis ich richtig anfangen kann.
Dann noch drauf achten, dass es Neutralschuhe sind.
Stabilschuh und Einlage beißt sich.
Google nach „Laufschuhen GTX“ ....
viele Modelle bekommst „einfach“ und „mit GTX“ also Wasserabweisend/Wasserfest.
Und dann musst halt gucken, wo du läufst: Straße oder Wald.
Gerade wenn du schon Probleme hast, würd ich das Geld in gute Laufschuhe investieren.
Hmmm meine Uhr ist nicht damit zu koppeln, hat sich also wohl erledigt
brauchst du doch nicht unbedingt. Strava selbst hat auch ne Aufzeichnungsfunktion. 
Strava kostet Geld? Gibt es da ne dauerhafte kostenlose Variante?
Irgendwie seh ich das grad nicht so ein für so Zeug Geld zu zahlen, ihr wisst schon Umschulung und so. Pleitegeier lässt grüßen
Strava an sich ist kostenlos. Nur für Summit zahlst du.
Sprinten wie auf der Flucht trifft’s 
...
Seit Juli bzw August hatte ich den Nog ned mehr im Geschirr. Gestern dann zum Schuhe testen (walken und joggen) die kleine Dampflok eingespannt. 
Hätt ich mal die 7kg leichtere Erbse genommen, dann hätte ich heute keinen Muskelkater in den Füßen.
Aber positiv: keine meiner Fußbaustellen hat gebrüllt. Es geht also aufwärts. 
Geht auch sowas?
