Ich glaube, wenn es trocken bleibt laufe ich heute Abend.. Aber nur die 4km, mehr ist einfach noch nicht drin und wenn meine Bodenlenkrakete wieder durchstartet, muss ich mir immer noch ein paar Kraftreserven aufsparen
ich hoffe, dass sie nicht ganz raus kommt.
hab bis jetzt nur nen dicken kopf und ich friere relativ schnell.
ich hoff einfach, dass es morgen alles weg ist und ich mich übers WE genug erhohlt habe.
Das ist ja das Schöne am Laufen- egal wie wenig oder selten man läuft: man kann nicht schlechter werden oder unfitter. Weil auch 4km sind 4km und die wollen erst mal gelaufen werden. 
Gute Besserung Schwabbelbacke bzw. gedrückte Daumen fürs fit sein.
Die letzten Runden Laufyoga mit Erbse waren definitiv entspannender. 
