Zum Glück nur gezerrt 
Mit Tapen ging’s und wir sind unser gewohntes kleines Ründchen.
Langsam waren wir zwar mal wieder nicht, aber der Fuß hält. Das ist die Hauptsache. 
Beiträge von Die Swiffer
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Na, das hier: Lauf weiter
Ich hatte den Eindruck, dass da einige mitmachen wollten...
Ich habe übrigens auch Schuhe, in denen ich nur schwer langsam laufen kann (bzw. die Schuhe wollen gerne, dass ich schneller mache
).Ich bin mir aber immer noch nicht sicher, welchen Schuh ich morgen anziehen soll...
Ah so.
Ich muss mal gucken, wie der Fuß morgen aussieht. Mit Pech, hab ich’s gerade geschafft, mir den großen Zeh zu brechen.
Wird nen bissl blau und dick.
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Wer ist denn von euch diese Woche weiter gelaufen und wie lief es?
Was meinst du mit Weiter gelaufen?
Ich hatte jetzt wieder 4 Tage, 4 Läufe. Bin nicht ganz so glücklich mitm Fußaufsatz, der ist derzeit nen bissl unsauber.
Nächste Woche Tausch ich mal Schuhe und Steig in die Saucony und die Brooks. Auch um zu gucken, ob sie mir das Tempodrosseln leichter machen.
Diese Woche waren’s Challenger und Speedgoat. Die kann ich ned langsam laufen. Bzw. nur sehr schwer.
Und der kleine schwarze Nervsack darf noch nen paar Mal neben mir laufen, bis er den Frust ertragen kann, ohne seine Wut in den Wald zu brüllen.
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Sobald jemand regelmäßig Geld dafür bekommt, ist die Tätigkeit als gewerblich anzusehen, sprich Gewerbeschein muss her. Und damit auch die entsprechende Betriebshaftpflicht.
Macht’s jemand ohne Geld, ihr plaudert nur, welche Regeln gelten sollten etc. = Nicht gewerblich.
Entweder greift dann deine Hundehalterhaftpflicht oder die allgemeine Haftpflicht des Sitters (wenn er denn eine hat!!! Gibt genügend junge Leute, die keine Haftpflicht haben).
Gibst du Geld dafür, ist es nicht nur eine einmalige Sache = gewerblich.
Und da gelten eben die üblichen Bestimmungen.
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Schönsten ists, wie viel Spaß er am Laufen hat und wie zufrieden und stolz er danach aussieht
Jaaaa.
Wir waren heute Vormittag auch noch mal, hatte den Nog nur neben mir (Zwerg hat halt Frust geschoben), aber hey, so waren wir zumindest teilweise ein bisschen langsamer unterwegs.
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Mein Bummsbirnenbeardie,
das nächste Shirt gehört dir.
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Tja und ich konnte den Turbo leider nicht laufen
So nen Turbo, wenn man nicht fit ist, is aber auch fies.
Aber hey, ihr seid nicht die Einzigen, die heute so nass geworden sind.
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Ich hab ein bisschen Sorge um meine Plantarsehne bei dem Tempo.
Die würde ich mir ungern durch das Tempo schrotten.
Okay, das kann ich verstehen...
Helfen kann ich leider trotzdem nicht
Ich summ gerade eh in meinem Kopf.... mir ist nicht mehr zu helfen.
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Keine Uhr.
Pacemakerapp und Metronom hab ich für mich ausprobiert- macht mich wahnsinnig.
Und nicht vergessen: ich laufe derzeit mit 3 Hunden im Zuggeschirr. Da ist dauerhaft gleichmäßig laufen, schwierig.... durch den Wackeldackel.
Eggi alleine läuft extrem konstant. Nur eben arschschnell.
Erbse ebenfalls konstant.
Wenn ich alleine laufe, kann ich gut konstant laufen....
Sam ist halt noch nicht so eingependelt und -er wäre ebenfalls schneller, als ich will.
Mal gucken. Ich Probier auf jeden Fall einen anderen Song auswählen.
Oder im Kopf nen langsamen Walzer zählen.
„Yes Sir, I can Boogie - 1—-2 —3 —-4 i can Boogie, Boogie Woogie 1—2—3—4“
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da vielleicht etwas anpassen und sich dem ruhigen Rythmus hingeben.
Soweit die Theorie.
Nightbush City Limits von T. Turner kann man wunderbar mit 6:30 laufen.
Bis man feststellt, dass 5:30 genauso passt.
Aber wahrscheinlich wäre das echt ne Option.
Vielleicht kann man zu Hot Stuff langsamer laufen.
Mal gucken, was die Playlists noch hergibt.
Edit: so lonely von The Police ist es jedenfalls nicht.