Alles anzeigenNeue Schuhe, da sagst du was @Waldjunkies85
Ich will einen neuen Trailschuh. Ich schwanke zwischen dem Hoka Speadgoat, Challenger ATR und Evo Jawz... Ich tendiere etwas zum letzten
Die Verspannung in meinen Füßen ist Dank Igelbällen schon etwas besser. Allerdings ist mein Nacken auch ganz schön verspannt
Naja, ab Freitag habe ich drei Wochen Urlaub
Die Marathon-Vorbereitung läuft auch auf Hochtouren...
sam_und_co Pace ist doch egal, für euch muss es passen
Schuhe: ich warte auf den Black Friday.
Strava vermeldet, dass der Speedgoat langsam durch sei, also gibts den dann und ggf. den Speedgoat mid und den Challenger GTX. ![]()
Der Challenger mid GTX is ziemlich cool zum Wanderjoggen, kann man auf Mittelfuß laufen und auch wenn die Füße nach 30km nen bissl müde sind, haben sie gute Unterstützung.
Nacken: Schwabbelbacke weiß, was kommt.
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Ok: Fango oder Heizkissen und anschließend die Blackroll Duobälle oooder du platziert im Stehen den Igelball zwischen Wand und Nacken und lehnst dich dann hübsch dagegen, suchst die Schmerzenpunkte und hältst, bis du merkst, dass es angenehmer wird.
Oder Akkupunkturmatte mit Akkupunktur- Nackenrolle.
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