Und jetzt kommen mal ein paar Bilder
Das erweiterte Beet - noch ziemlich leer, aber da kommt noch was
Meine wichtigen Helfer
Alpenwaldrebe
Opis Kirsche
Beiträge von Die Swiffer
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Ich finde ja, das wäre einer für Die Swiffer - das ist ja sozusagen ein Riesenswiffer. Ein sogenannter Swoffer.
Krieg ich doch schon.
Und so viel größer als der zu groß geratene Eierlikör ist er nun auch ned.
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Hier ist ja dieses Jahr Großkampf, der Sandkasten alias Rasenfläche alias eigentlich Lehmboden wird aufgeteilt und es gibt 4 neue Beete.
Praktisch: vieles zum Füllen kommt ausm Garten, weil eh schon da, neues Beet=besserer Standort oder Ableger von alten Stauden. Erstaunlich, was man auf 100qm Garten so alles findet.
Seit letztem WE buddel ich mich also durch den Lehm, tausche Erde aus, vermenge, setze Mäuerchen und setz Pflanzen.
Zwischenstand:
das "Allerleibeet", mit Schafgarbe, Salbei, Bambus, dem Sumpfteil, ebenfalls Heuchera und Funkien, Prachtspiere, Blaukissen, Herbstanemone, Flieder, Glanzmispel, Fetthenne, Phloxen,
Dings *Namen vergessen, Narzissen aus dem angehobenen Beet (da kommen als Ersatz dann später die von den "Alten" aus den letzten Jahren rein, die kann ich in einigen Wochen teilen), (Polsterthymian gibt's noch als Samen zur Garnierung), Bartfarden und Johanniskraut fehlen noch.
Im Sumpfgraben sitzen Rohrkolben, Wasserlilien, Blutweiderich und Wasserdost. Hydrometer kommt noch rein, damit ich genau weiß, was Sache ist.
Oooh und die Gladiolen, die als Geschenk in der Schattenstauden Bestellung waren, wohnen da jetzt auh im Beet.
Im 2. Glanzmispelbeet ist ebenfalls ne Herbstanemone (is klasse, wenn alte Stauden so groß sind, dass man mehrfach teilen kann, der Bambus hat jetzt auch ein paar Teile spendiert), Heuchera und Funkie, Blaukissen - Gilbweiderich kommt ebenfalls mit der letzten Bestellung.
Das 3. Glanzmispelbeet hat als Gesellschaft die Zierkirsche und nen Flieder, Blaukissen und Narzissen. Da werd ich wohl noch ein paar Stauden reinsetzen und die Polsterthymian Samen. Das hat gut Sonne. Da geht noch was. Tendenz geht Richtung Phlox, die fressen die Schnecken ned. Ich hätte zwar gern Dahlien und Mageriten, aber die sind Erfahrungsgemäß Schneckenopfer Nr. 1.
Im neu angelegten Schattenbeet sind jetzt die ganzen Heuchera und Funkien drin.
Das ist komplett fertig.
Am Clematisbeet und Malvenbeet am Zaun sitzen jetzt die ganzen Astilben, ebenfalls Heuchera und Funkien, da kommt noch ein Bambus hin (andere Sorte). Da wird jetzt am Wochenende das Mäucherchen gesetzt und da hätte ich noch ganz gern ein paar Heuchera oder so, wenn die Astilben dann verblüht sind, ist der Boden ned ganz so leer. Der Zaun ist ja ein Mix aus immergrünen Clematis und laubabwerfenden. Der Sommerflieder bleibt zwar im Winter meistens auch grün, aber so am Boden hätte ich noch gern nen bissl was.
Im Rosenbeet blüht schon das alte tränende Herz, Goldhenne sitzt eh drin, Clematis ist ja vor nen paar Wochen schon eingezogen und eine Funkie hat sich jetzt auch dazu gesellt.
Bei Clematis und Malve hinten am Pool mach ich nix, da ist kein Platz.
Das Beet an der Terrasse hab ich heute angehoben, das wird ein "Rhodobeet, da sind mir heute aus Versehen 2 Bloombux in den Korb gesprungen, die passen so hervorragend zu den bestellten Leucothoe. Hab heute noch mal mit ner ehemaligen Kollegin beim Toom wegen dem Standort gequatscht und das passt perfekt.
Die Ursprungs-Herbstanemone bleibt an ihrem Standort, die lebt da so gern.Jetzt heißt es noch ein paar Mäucherchen setzen, dem Bambus schon mal sein Loch buddeln, dann 1kubikmeter Humus für den Rasen, die Wege anlegen, falls das selbst gegossene Klostersteinpflaster bis dahin schon durchgehärtet ist, die Rasensamen wollen in die Erde und dann fehlt quasi nur noch das Gemüse. Das steht aber schon fröhlich wuchernd auf der Fensterbank. Außer die Tomaten. Die wollten ned. Gurke, Salat und Bohnen kann ich - nur Tomaten nicht. Aber passenderweise hat mich mein Nachbar gefragt, ob ich Pflänzchen brauchen kann, er hat ein paar übrig. Die vereinzel ich noch fix am wE und dann sollten die zumindest mich überleben.
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Die ist so goldig, baut jetzt ihr Nest in der Thuja, nachdem das unterm Terrassendach nicht halten wollte und die Nisthilfe wollte sie auch nicht... war ne schwierige Geburt...
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Für mich ein gangbarer Kompromiss, keine Tierquälerei, weils Hazeli ned rein darf und für Insekten und Co ist auch gesorgt.
Und für Frau Amsel.
Der Inhalt kann nicht angezeigt werden, da du keine Berechtigung hast, diesen Inhalt zu sehen. Der Inhalt kann nicht angezeigt werden, da du keine Berechtigung hast, diesen Inhalt zu sehen. Der Inhalt kann nicht angezeigt werden, da du keine Berechtigung hast, diesen Inhalt zu sehen. Morgen geht's weiter, wollte sie noch nen bissl in Ruhe sammeln lassen, auch wenn sie sich an mir und den beiden E's, die daneben lagen, so gar nicht störte.
So lange sie nicht (wieder) auf die Idee kommt, dem Nog Haare auszuzupfen, freuen wir uns über die Gesellschaft.
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Wie man das Fußgewölbe stabilisiert
Fußmuskulatur - genauso wie der Rest des Körpers. Ohne Muckis hängt das Skelett ein bisschen in den Seilen.
Barfuß laufen oder zb in Schuhen mit 0Sprengung (Altra zB) trainieren zusätzlich zu den Stabis die Muskeln.
Morgens Zähneputzen 1beinig, abends ebenso. Klappt das, putzt du halt einbeinig aufm Balanceboard.
Gezielt öfter am Tag die Fußmuskeln anspannen und das Gewölbe hochziehen(kann sein, dass das nen bissl Training erfordert, kann man aber gut anfangen, in dem man die Zehen nach unten wie zum Greifen krallt).
Und ganz wichtig: bewusstest(!!!) Gehen, auf die Pronation achten und die Füße wieder anlernen.
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Danke also im Prinzip wie bei mir... Ist echt zum Mäusemelken, aber das wird mir mit Sicherheit auch bei all den teuren Schuhen passieren... Ich denke es wird keine Sohle geben die bei mir über Jahre hält.
Ich laufe halt im Gelenk ziemlich schief, so nach innen gekippt und damit belaste ich die Sohle innen stärker als außen. Die läuft sich halt dann innen schneller ab als außen und dann ist da kein Grip mehr. Ich weiß nicht wie lange die Sohle hält wenn man gerade läuft und sich das Gewicht gleichmäßig über die gesamte Sohle verteilt.
Stabiübung fürs Gelenk, Fußgewölbe stabilisieren und ansonsten Schuhe mit nem vernünftigen Fußbett oder vielleicht mal Einlagen?
Das wird das Problem zwar nicht vollends beheben, aber zumindest nen bissl bessern.
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Dafür legt man doch gern eine Sumpfgraben an. Keine 50cm von mir entfernt, schwer beschäftigt Frau Amsel
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Mein Beileid.
Ich wünsche euch viel Kraft.
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Ich hab in der direkten Nachbarschaft zur Thuja ne Clematis, Malven, Rosen und ein tränendes Herz. Das klappt super. Efeu und wilder Wein haben sich von selbst in ihr angesiedelt und machen ihr gut zu schaffen.
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Wir saufen mal wieder ab. Gestern standen Garten und Keller unter Wasser.
Was machst Du denn immer, das Wasser gehört doch in den Pool!
Verkraftet der Keller das, oder gab es größere Schäden?
Wir und der Keller sind es mittlerweile leider gewöhnt.
Aber im Prinzip isses ein gutes Zeichen, weil damit der Grundwasserspiegel wieder auf ner annehmbaren Höhe ist.