Beiträge von Die Swiffer

    fliegevogel

    Hier war damals beim Oppa und bei Erbse ZHS der Türöffner für Kontrolle an Reizen- weil sie eben einen Job hatten. Ziehen, Laufen, Atmen, in der Kontrolle bleiben.

    Wurde im Hirn mehr Kapazität fürs Jagen genutzt als für ZHS, gab's das Stoppsignal und der Spaß war erstmal vorbei. Einfach weil ich gerade am Bike mangelnde Selbstkontrolle bei voller Geschwindigkeit einfach nicht gebrauchen kann.

    Der Spaß am Sport rückte dadurch sehr schnell für die beiden in den Vordergrund, so dass sie - zwar immer noch ordentlich ambitionierte Jäger - den alternativen Kick beim ZHS gefunden haben.

    Also bei Wildsichtung= kleiner Rehturbo erlaubt und dagegen kopflos weiterrennen=verboten.

    Und dadurch hat sich das so eingependelt, dass natürlich bei Wild (erst Recht, wenns 2 Meter vor einem kreuzt) natürlich geguckt wird, kurz noch mal Tempo angezogen wird, aber dann ist auch schon wieder erledigt.

    Ich so 55kg (schätze ich, gehe nicht auf das Gerät des Grauens) und er so max. 70kg. Da muss es glaub ich nicht hart sein, oder? Zur Not kann er ja auch auf den Teppich vor dem Bett

    1. Art der Matratze: Visco/Schaum/Latex/Federkern

    2. Härtegrad

    3. Gewicht des Schläfers

    4. Seiten/Bauch/Rückenschläfer

    5. Lattenrost

    6. Persönliche Vorlieben

    Das sind eigentlich so die Kriterien, die man durchgehen kann bzw. sollte.

    Und 70x200 Matratzen gibt's durchaus auch zu kaufen, so dass man auch bei kleinem Bett keinen Kompromiss eingehen muss und jeder die Matratze nach Wahl kaufen kann.

    :D

    Hat hier jemand ne Empfehlung für Kaltfüßler? Ich habe 2 Freundinnen die immer und ewig kalte Füße haben, nichtmal echte Wolsocken haben geholfen. Gibts da was an guten, echt mega warmen Socken im Outdoorbereich?

    (Ich laufe immer noch in Turnschuhen, Sneakersöckchen, Leggings, T-Shirt mit Pulli drüber rum. Bei aktuell 5° reicht mir das völlig)

    "Gehwohl Fußwarm-creme"

    :D

    Ha, so bin ich vor zwei Wochen umgeknickt. Dicke Blätterschicht auf unebenem Waldweg :headbash:

    Oh weh.

    :ugly:

    Nee, wir hatten hier gestern Starkregen und seit heute Nacht kontinuierlich Regen, teilweise sieht der Boden dann unter den Blättern so aus:

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    Nur noch Glitschemodder. xD .

    Die ersten 3 Intervalle mit 3:17-3:50 waren schon abenteuerlich.

    |)

    Daher fürs letzte Intervall die beiden Mädels ins Auto gepackt und mit Eggi eben mal Gas gegeben.

    Am Limit war ich laut Kippe danach mit der 2:53 ned.

    Aber interessant war es eben mit der schwarzen Wummsrakete im Zug dann bei dem Tempo schon. Den Abschnitt mit Steinen und Wurzeln bin ich gar ned gelaufen. Kann nur schief gehen.

    :lol:

    Ich freu mich jetzt einfach, weil ich jetzt trotz schlechter Bedingungen und nicht trainiert, die Zeit drin ist und damit meine Zeitchallenge für 2023 definitiv machbar ist.

    :hurra:

    Das macht mir auch gerade Kopfzerbrechen. Wie machen das denn die anderen hier aktuell?

    Da ich keinen gelben Schein bekomme (bzw. erst ab Tag 14) und jeder Tag, den ich im Job nicht laufen kann, Verdienstausfall bedeutet- bin ich da tatsächlich vorsichtig. Davon abgesehen hab ich so gar keine Lust, wieder verletzungsbedingt ne Pause einlegen zu müssen.

    Wir haben unter den Blättern derzeit nur noch Watt, also eh schon arschrutschig und wenn es so bleibt, dann laufe ich entweder so oder nur mit Erbse im Gurt, also nicht auf Tempo.

    Dann isses auch ok, stellenweise bissl schwammig, aber laufbar.

    |)

    Nach 100m abgebrochen, weil es einfach sau gefährlich ist, auf den Bodenverhältnissen gerade CC zu betreiben

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    Aber: freu hüpf, da wo ich wieder hin will, ist noch drin und Eggis Tempo Der Inhalt kann nicht angezeigt werden, da du keine Berechtigung hast, diesen Inhalt zu sehen.

    Ich hab mir heute mal wieder das schwarze Ungetüm vorgenommen und festgestellt, dass ihn auf 4:00 runterzubremsen deutlich mehr auf die Lunge geht, als die 4:17-5:00 mit Erbse locker mitzugehen.

    :ugly:

    Also Memo an mich: Eggi erstmal auf Sprint lassen und das Tempo mitgehen, was er laufen will und die anderen Runden mit der Erbse an der Zeit feilen.

    :hust:

    Und dann nehm ich Ende des Jahres bei Eggi nochmal die Zeit und guck mal, was da auf der Uhr steht und wie weit das von meiner Challenge entfernt ist.

    xD