Huhu
Ich hab mich letztes Jahr auch nach Low Carb ernährt..
Gründe?? Naja, zum einen bin ich sowieso allergisch auf Weizen, Roggen,.. und noch so einiges anderes..
Zum anderen wollte ich etwas abnehmen
Also ich hab eben auf Kohlenhydrate verzichtet, früh gabs meistens Joghurt mit Obst, und mittags und abends - je nachdem Salat mit Käse, Fleisch mit Gemüse,.. und ich hab nur alle 5 Stunden gegessen.. (das war am Anfang am schwersten)
Mir ging es in der Zeit super!!
Abgenommen hab ich auch.. (allerdings mittlerweile wieder drauf.. )
Allerdings hab ich das in der Prüfungszeit dann einfach nicht mehr durchgehalten - zum Einen die Sache mit den 3 mahlzeiten am Tag (also 5 Stunden dazwischen), und zum anderen bin ich in der Prüfungszeit soooo angespannt und hypernervös, dass ich ständig am Essen bin (so wie im Moment auch wieder), v.a. eben Süßigkeiten..
Am Freitag schreib ich meine letzte Klausur, danach will ich damit auch wieder anfangen, weils mir einfach besser ging..
Lieblingsrezepte??
Hmm - beim letzten Mal hab ich so nen Tick für Salat mit viel Essig und Camembert entwickelt
lg Christine
edit: ach was EXTREM schwer für mich war: Nicht überall Zucker reinzutun, ich zucker normalerweise fast alles nach