Ich mache keinen Sport, schwitzen und schnaufen ist nicht mein Hobby. Vielleicht ist es mir deshalb so völlig fremd, wie man da einen Hund überfordern könnte. Dann gilt einfach gemeinsam fit.
Also ich gehe ins Fitness Studio, damit ich mit meinem Hund wandern gehen kann. 
Möchte nochmal verkünden, dass ich nicht den schnellsten, besten oder tollsten aber definitiv den hübschesten Zughund habe 
mein kleines Vollblut
Dazu fällt mir ein
Zitat von rinskiMan kann natürlich auch viel kleiner starten, ich bin mit Cati die ersten Jahre am Hollandrad gefahren. Geht alles!
Was mich aktuell echt vor Probleme stellt ist die Ausrüstung. Ich werde definitiv nicht mit Trinkrucksack laufen. Kann ich einfach nicht gut. Hosen, die nicht rutschen, habe ich mehrere zur Auswahl, aber ich habe einfach keinen Bauchgurt, der nicht rutscht
habe jetzt nochmal von meinem Teamkollegen eine Empfehlung für eine Hose bekommen, bei der so ein Bauchgurt mit eingearbeitet ist. Muss mal schauen, dass ich die noch organisiere und teste. Ansonsten bin ich da gerade echt ein bisschen planlos
Vielleicht kannst du erkennen, womit gerade Fabian Gering auf dem TransAlpine Run rennt, er ist irgendwie der einzige ohne Rucksack. Kann auch fragen
Wir waren gerade ein paar Tage in Garmisch-Partenkirchen zum Wandern und ich bin echt verwundet wie hoch die Vizsla-Dichte war. So viele habe ich noch auf keiner Jagd getroffen
Aber - ausnahmslos alle waren freundliche, gut erzogene Hunde die nirgendwo gestört haben. Die auf den Wanderwegen ohne Leine unterwegs und nah beim Besitzer waren. Hätte mich interessiert wie viele von denen jagdlich geführt werden. Besitzer waren ähnlich zu uns. Anfang 30, sportlich aktiv, finanziell gut aufgestellt.
Alleine im Hotel hatte. Wir 3 Stück.
Hier gibt es auch sehr viele Vizslas und der Großteil läuft unkompliziert und gut erzogen mit!
Achso deswegen auch mein Tip an alle, die ein kleines bisschen ernsthafter ins Training einsteigen (selbst wenn es wie bei mir weit unter dem Pensum von ernsthaftem Leistungssport ist), es ist wirklich sinnvoll, vorher diverse Blutwerte checken zu lassen, auch wenn Mediziner:innen einen abwimmeln. Hätte mir einiges gespart, von Anfang an Bescheid zu wissen und zu substituieren...
Alles anzeigenDurchschnittliche Herzfrequenz 188bpm??? Wo ist denn da dann deine Spitze? Wenn ich als Spitze bei 172 lande schaffe ich dass irgendwie 2x 2 Minuten und dann hab ich auf 5km dennoch eine durchschnittliche Frequenz von ca 154 oder sowas. Wie überlebt man 188 als Durchschnitt?
Mein höchster Puls mit der Uhr waren glaube ich mal 205 oder so.
Also ich bin eine Person die an sich schnell Puls bekommt und dann mess ich halt auch nur am Handgelenk. Mit Brustgurt würde das eventuell anders aussehen beziehungsweise verlässlicher.
Ich glaube ich habe auch eher niedrigen Blutdruck und daher höheren Puls.
Deshalb ist das für mich auch so schwierig nach den Herzfrequenz Zonen meiner Uhr zu laufen. Eigentlich müsste ich die mal höher einstellen.
Hab gerade mal geguckt, mein bisher längster Lauf waren 1,5 Stunden und auch da ne Herzfrequenz von 175 im Schnitt.
Da ist halt jeder individuell.
Hab mich bei dem Lauf heute auch nicht komplett ans Limit getrieben (im Sinne von übergeben oder sogar schwindlig werden)
Obwohl ich nicht generell einen hohen Puls habe, ist mein Training deswegen nach mehreren Parametern angepasst. Würde es ausschließlich nach Herzfrequenz gesteuert werden, wie es z.B. der automatische Garmin Coach macht, dann würde ich nicht die gleichen Fortschritte als..(alte Frau aus biologischer Perspektive ohne Sporthintergrund)..erzielen. Dass mir schwindelig war oder ich an der Kotzgrenze gelaufen bin...hm, noch nie. Mir wurde gesagt das kommt irgendwann bei kleinen Bahnintervalle oder Wettkämpfen, weiß nicht. Da setzt bei mir zu sehr der Selbstschutz? oder die Faulheit ein, keine Ahnung. Ich hatte einmal eine härtere Einheit und da meinte Jimina meine Atmung klingt wie bei einer Geburt....seitdem bin ich so verstört, dass ich nie wieder in diesen Bereichen unterwegs war haha..
Hundesport würd ich auch sagen.
Weder Jagdgebrauchsprüfungen, noch IGP Prüfungen, kann man so einfach mit nem dissidenz Hund machen
Ähm, also je nach Bundesland reicht das phänotypische Aussehen nach einer Jagdhunderasse
Durchschnittliche Herzfrequenz 188bpm??? Wo ist denn da dann deine Spitze? Wenn ich als Spitze bei 172 lande schaffe ich dass irgendwie 2x 2 Minuten und dann hab ich auf 5km dennoch eine durchschnittliche Frequenz von ca 154 oder sowas. Wie überlebt man 188 als Durchschnitt?
Bei mir bei über 220, aber mein Ruhepuls unter 40. Die Herzfrequenz ist sehr individuell und gerade bei Frauen im höheren Alter gibt es sehr viele Hochpulser. Eine Freundin läuft mir 180er Puls und kann sich dabei locker unterhalten. Und es hängt auch von vielen Bedingungen ab, wie Temperaturel und Luftfeuchtigkeit. Im AlterG habe ich bei absolut lockeren Regenerationsläufen einen Durchschnittspuls von über 170, aber es ist halt auch wie in der Sauna zu laufen
