Hm... ich empfinde das nicht so wirklich als Stress. Vorher habe ich mir dann noch unnötig Gedanken darüber gemacht, was ich jetzt noch essen könnte, um auf meine kcal zu kommen und dann wurde es meist wieder irgend etwas ungesundes. Das kann ja dann auch nicht Sinn der Sache sein.
Ist ja eigentlich wie bei WW, nur das ich anstatt der Punkte die kcal zähle.
Na ja, man findet überall im Internet Berichte, das man eben nicht zu wenig kcal essen sollte um dauerhaft gesund abzunehmen, da wird mir ein einzelnes Buch wohl kaum was anderes erzählen 
Da bin ich ein bisschen skeptisch 
Natürlich... 
Aber zumindest den Grundumsatz sollte man ja erreichen, den habe ich diese Woche schon an 2 Tagen nicht geschafft.. :/
Ich notiere alles ganz kleinlich bei fddb. Jede Zutat beim Essen 
Dann freu ich mich immer, wenn ich wenigstens 80% vom Gesamtumsatz erreicht habe, dann fällt mir ein, das ich das Spazieren gehen oder den Sport ja noch abziehen muss und schon fehlen mir wieder kcal 
Ich stresse mich da aber auch nicht mehr. Wenn ich halt mal nen Tag nur 50% schaffe, dann ist das so, was soll ich auch noch machen außer drei Mal am Tag essen? Und zum Frühstück zwinge ich mich ja schon...
Sehe ich genauso. Ich esse jeden Tag ein Stückchen Schokolade oder aber auch ein Eis, Hauptsache irgend etwas mit Schokolade, damit der Heißhunger gar nicht erst aufkommt.
Sollte mich mal die Lust nach Fleisch überkommen, würde ich mir beim Bio-Bauern was holen. Das Verlangen danach wird aber immer seltener und wenn, dann hole ich mir von Valess dieses Schnitzelersatzprodukt. Das ist lecker, gibt es ganz selten, aber schmeckt.
Ansonsten koche ich ohne Ersatzprodukte. Soja, Tofu, Seitan, etc. schmecken mir eh nicht.
Ich esse morgens ein Magerquark-Vanillepudding Gemisch (ohne Zucker), damit ich meinen Eiweißbedarf erreiche. Zur Mittagszeit dann meist Brot mit Käse, Frischkäse oder auch mal zuckerfreie Marmelade. Mandelmus oder zuckerfreie Erdnussbutter sind auch mal ganz lecker.
Meine Haut ist klarer geworden, obs nun an der vegetarischen Ernährung liegt oder daran, das ich möglichst auf "unnötigen" Zucker verzichte, weiß ich nun aber nicht :)
Ich leine an bzw. Paco läuft zur Zeit eh an der Schlepp, da hole ich ihn dann ran.
Für mich ist es ehrlich gesagt wesentlich entspannter wenn der andere HH seinen Hund auch anleint, weil ich dann einfach damit rechnen kann, das man einfach aneinander vorbei laufen kann. Ich habe oft genug die Erfahrung gemacht, das die HH ihre Hunde nicht angeleint haben und die Hunde dann in Paco rein gelaufen sind, bzw. in mich, wenn ich sie rechtzeitig stoppen konnte.
Ich würde mir wünschen, das die Leute ihre Hunde zumindest neben sich rufen, damit ich erkennen kann, das die Situation unter Kontrolle ist.
Ich finde es auch zu viel...
Neue Gassi Wege sind immer toll, für Mensch und Hund eine Abwechslung aber mehr braucht man doch auch nicht Abgesehen von den Dingen, die dem Hund liegen und Spaß machen.
An manchen Tagen laufen wir einfach nur, ein paar Gehorsamkeitsübungen und ansonsten nur spazieren gehen. An anderen Tagen spielen wir ausgiebig mit dem Dummy, dafür sind die Strecken dann kürzer.
Man kann es auch zu gut meinen.
Vorher schon anleinen? Der Kontakt ist doch für euch beide sowieso nur Stress.
Schimpfen bringt eh nichts
Gegoogelt und ja, das kommt hin. Danke!
Ich mag solche kleinen Schönheiten auch, eigentlich finde ich Insekten generell faszinierend
