Beiträge von *Jyl*

So leicht und so schnell fällt man nicht in den Hungerstoffwechsel

Tasso hat auf Facebook einen Artikel geteilt, wo RTL Hessen Leute sucht, die schon mal einen Hund aus einem Auto gerettet haben.

https://www.facebook.com/Tassoev/photos…?type=3&theater

Ich bin ja auch ganz der Meinung lieber zu viel Aufklärung, als zu wenig, aber das bereitet mir dann auch ein bisschen Bauchschmerzen.

Das Taubenschwänzchen

Blättermagenkekse backen?

Du bist aber mutig

Zitat von Winkehund

Boa, ist das ätzend hier. Der Thread dreht sich echt - bis auf wenige Ausnahmen - seit der Neuerföffnung im gleichen Kreis wie der letzte

Was schade ist... gibt mir doch ein Stück Motivation mich hier mit euch auszutauschen :/

Und eigentlich geht es doch bei der Ernährung auch ums Gesamtbild, was man vorher falsch gemacht hat, was man nun richtig macht und wie man es am besten vermeidet in alte Gewohnheiten zu fallen Sonst wären wir ja alle nicht hier

Ich habs leider nicht so mit Obst und Gemüse eben auch eingeschränkt, aber da probiere ich immer mal wieder was Neues. Über die Nahrung würde ich es natürlich auch lieber zuführen, an einigen Tagen gelingt mir das auch, aber wenn ich nicht immer das selbe essen will (zumindest in dem Rahmen, in dem es mir schmeckt), dann muss ich wohl was dazu nehmen. Sind auch immer allerhöchstens 30% des Tagesbedarfs die da fehlen, oft weniger
Den Großteil decke ich also über die Nahrung ab, aber bevor da irgend wie nachher doch was fehlt, würde ich lieber was dazu nehmen.

Ich esse auch vegetarisch, Blutwerte waren zwar okay, aber laut der Auflistung auf fddb mangelt es eben daran. Also wollte ich es auch lieber vorbeugend zu mir nehmen

Oh, das Regenbogen-Foto mag ich

Ich hatte heute - zum Glück - auch die Kamera mit. Erst bin ich über eine geschwächte Libelle gestolpert, die ich erst fotografiert und dann zur Böschung des nahe gelegenen Tümpels transportiert habe.

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Im Wald hüpfte dann eine junge Kröte auf uns zu, Richtung Straße, die habe ich dann auch eingepackt und über die Straße gebracht

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Eine Erdkröte, oder?

Nimmt denn hier jemand künstliche Vitamine und Mineralstoffe zu sich?
Vitamin C, D, E und Eisen würde ich gerne noch zuführen. Bei dem gibt es so "A-Z Mama" Tabletten, die das enthalten. Da überlege ich gerade...

Mit Wasser habe ich auch gerade zu kämpfen...

Irgend wie bekommt mir Wärme gerade auch nicht. Heute Morgen im Fitnessstudio war ich kraftlos, ich habe meine Übungen zwar zu Ende geführt, aber mit leichteren Gewichten, auf die 35 Minuten Fahrrad habe ich im Anschluss dann komplett verzichtet.

So matt irgend wie gerade... Ich schiebs auch mal auf die Hitze, aber zumindest habe ich keine Kreislaufprobleme mehr