Ich nutze dieses Rezept, alles in allem sind es ca. 3 Wochen. Früher habe ich den häufiger gemacht, es funktioniert also auf jeden Fall.
https://fullofplants.com/vegan-aged-camembert-cheese/
Ich benutze dafür den Party Kühlschrank, den ich so warm wie möglich drehe. Vielleicht kaufe ich irgendwann einen Weinkühlschrank...
Zur Migräne: Mein Auslöser ist immer Stressabfall. Ich kann den Wecker danach stellen. Aber die Häufigkeit und Intensität variiert, je nachdem ob ich meine Medikamente, Magnesium und Kreatin nehme. Ich nehme sofort ein Triptan und komme dann gut klar.