Beiträge von Lenti

    Meines Wissens haben Nüsse auch reichlich Eiweiss.:smile:

    Aber will dir das Sättigungsgefühl nicht absprechen.

    Wollte nur berichten, wie Unwissenheit dazu führen kann, dass man nur 3h satt bleibt und danach die Hände zittrig werden und man dringend Essen muss, weil (auch Vollkornmehl und mit Gemüse) den Blutzuckerspiegel Achterbahn fahren lassen können, wenn kein Eiweiss dabei ist.

    Und das Eiweiss dann ein echter GameChanger sein kann.

    Ich wünschte, ich hätte das eher gewusst. Hätte mir früher nicht vorstellen können, so lange kein Essen nachzuschieben, ohne Händezittern und Konzentrationsmangel, aber Zack, kaum hat man die richtigen Infos (für seinen, teils individuellen, Verdauungstrakt), schon geht's.

    Das Problem ist, dass ich einfach von Gemüse und Reis/Kartoffel einfach nicht satt werde, und das liegt halt glaub ich am fehlenden Eiweiß.

    Gibt es überhaupt jemanden, der von "nur Gemüse" satt wird?:denker:

    Ich mochte früher weder Suppe noch Salat, weils "nicht satt macht". Ja Kunststück, wenn die Muddi kein bisschen Eiweiss rein tut. Und dann die klassische Falle, zu viele KH zu essen, weil das angeblich die Sattmacher seien... (Dachten wir damals.. Heute schüttle ich den Kopf und schneid schön Tempeh-Streifen auf meinen Salat, der macht dann auch 5h satt.)

    Also einen guten Teil Eiweiss und gesunde Fette (die wohl auch sättigen) sind mE unverzichtbar, wenn man Gemüse nicht als unzureichend/"leer" empfinden will.

    Kichererbsen und Linsen kann man übrigens auch prima püriert irgendwo unterschummeln, dann merkt man garnicht, dass die dabei sind.

    Weiss nicht @Corona. Kann ja sein, aber alles prima war vorher definitiv auch schon nicht.. Mir ist ein Silvester 2007 in Berlin Moabit und 2012 in Dresden in Erinnerung, das definitiv auch sehr eindrücklich wie Krieg klang und aussah, bis auf mehr Farben..:denker:

    Ja, meiner ist auch von der Sorte: "Mach dir keinen Kopf." :stock1:Der hat gut reden..! :fear:

    walkmans Worte hab ich als aufmunternd freundlich empfunden, aber so ganz generell betrachtet nervt mich auch, dass Männer die Angst oft (sogar herablassend) runterspielen und ich versuche, mein männliches Umfeld diesbezüglich zu sensibilisieren. Und sei es nur, damit sie nicht selbst im Dunklen einer allein gehenden Frau auf dem selben Bürgersteig dicht hinterherlaufen.

    Anfangs sicher nur ein feuchter. Die gute Hausfrau weiss: bei wichtigen Themen muss man immer noch steigern können.:klugscheisser:

    Nä. Lieber gleich einmal richtig und das Problem ist ein für alle Mal gelöst. Gut, dafür muss man den Gatten dann auf dem Friedhof besuchen. Irgendwas ist halt immer :ka:

    Mensch, gleich so radikal! Denk doch mal mit; wer macht denn dann den stinkigen Siffon sauber? :ugly:

    ...

    Schön fand ich die Reaktion meines Mannes, als ich ihm den Tipp vorgelesen hab. Entrüstet sprach er: "Das ist Waterboarding!!!"

    (Dreimal dürft ihr raten, ob er schnarcht...xD)