Beiträge von Frufolino

  • Ein Männlein steht im Walde - der Pilz-Thread

    Hab die Zunge dran gehalten, Gallenröhrling ist's definitiv nicht und rosa ist er auch nicht :) war dann leider schon dunkel |)

    Von halb-oben hab ich noch was

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  • Ein Männlein steht im Walde - der Pilz-Thread

    Ich bin mir relativ sicher dass ich meine ersten Sommersteinpilze gefunden habe, liege ich richtig? Habe nur einen mitgenommen um ihn Zuhause noch mal genau anzusehen, die waren doch sehr vertrocknet. Aber ich freue mich total überhaupt welche gefunden zu haben :applaus:

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  • Lauftraining (mit und ohne Hund) Teil 2

    Zitat von Tina mit K

    Apropo Puls: kann man als totaler totaler Anfänger (also wirklich von Couch zu 5k) auch überhaupt nach Puls trainieren?

    Oder ist das für komplette Anfänger nicht sinnvoll, weil der Puls sofort durch die Decke geht?

    Ich hab das nicht gemacht weil mich das vollkommen aus dem Konzept bringt (ich hab aber auch bei jeglichen Tracking ein Problem und gebe super schnell auf wenn irgendwas nicht perfekt läuft - bin also vielleicht kein Maßstab). Für mich ist es immernoch die beste Methode ein bisschen auf den Körper zu hören, auf gerader Strecke so laufen dass ich nicht durch den Mund atmen muss und ansonsten Umwelt genießen. Wenn ich merke dass ich nach den Bergen während des Laufens regenerieren kann, gehe ich davon aus dass ich in einem für mich optimalen Pulsbereich bin.

    Ich laufe aber auch einfach ohne Anspruch, nur um ein bisschen Grundkondition zu halten.

  • Frühling/Sommer/Hitze Thread für Hund und Mensch

    Hier war gestern auch absoluter Schongang. Morgens 45min am Bach entlang getrottet, mittags 15min am Wiesenweg rumgeschlichen und abends noch mal 40min ins Feld. Bei der Abendrunde war sie aber wieder ganz gut drauf und hat mit mir gespielt und ist gerannt.

    Oona hat ja auch eine Lungenfibrose und nur noch 2/3 der Lunge + Herzprobleme aber bei heißen Temperaturen ist sie echt bescheuert. Sie sieht einfach absolut nicht ein, warum man nicht trotzdem draußen rumliegen und sich bei 41° in der Sonne braten kann :woozy_face: