Beiträge von JaNeinVielleicht

Hundesport mache ich keinen mit ihm. Das wäre natürlich auch nochmal ein Ansatz. Danke :)

Hallo, ich melde mich nach langer Zeit auch mal wieder.
Unser Zwerpudel ist jetzt 2 1/2 Jahre alt und ich komme aktuell bei seinem Verhalten nicht weiter.
Er hat als er etwa 1 1/2 Jahre war mit dem „wachen“ angefangen. Also hat gebellt, wenn es geklingelt hat, wenn jemand an unserem Haus vorbei läuft und so. Da er da keine Aufgabe übernehmen soll, habe ich ihn in sein Körbchen geschickt, wenn es klingelt und Besuch kommt. Er darf dann erst raus, wenn die erste Aufregung vorbei ist. Er geht auch ins Körbchen, sobald es klingelt, aber am Bellen hat sich gar nichts getan. Er sitzt im Körbchen und bellt da. Ich kann das noch am ehesten, nach 2/3 Bellern abbrechen, aber wenn ich nicht auf dem gleichen Geschoss bin rastet er richtig aus. Bei Menschen, die die Straße entlang gehen, kucke ich, sage die dürfen da sein, und sage ihm er soll ruhig sein. Das hat bisher auch nicht zu wirklichem Erfolg geführt. Es wird eigentlich nur schlimmer. Mittlerweile bellt er meinen Mann an, wenn dieser vom Keller hoch kommt. Er bellt Besuch an, wenn dieser vom Stuhl aufsteht oder sich im Raum bewegt (das macht er wenn er in seinem Körbchen ist, ist er schon draußen bellt er nur selten den Besuch an). Ich denke er ist unsicher, weiß aber nicht wie ich das in die richtigen Bahnen gelenkt bekomme. Mit Leine im Körbchen anbinden, solange Besuch da ist? In die Box? Oder in ein extra Zimmer? Das klappt halt nicht, wenn die Kinder den ganzen Mittag Besuch haben. Ich schicke ihn mittlerweile konsequent von fremden Kindern weg, wenn ich sehe dass er sehr aufgeregt ist, aber Kinder finden ihn natürlich super und wollen mit ihm auch mal spielen, ihn von allem fern zu halten kann ja auch nicht das Zeil sein.
Auch wenn er das Auto meines Mannes hört wird direkt gebellt oder wenn jemand mit dem Schlüssel ins Haus kommt wird ausgerastet. Er hat definitiv das Gefühl es ist seine Aufgabe, obwohl ich ihm das von Anfang an anders vermittelt habe (zumindest versucht, wie man merkt eher nicht mit Erfolg). Wie kann ich ihn da unterstützen, dass er das nicht in dem Umfang muss? Ich habe schon zwei Trainer angeschrieben, ob sie das mal bei uns vor Ort einschätzen und Tipps geben würden, habe aber von beiden keine Rückmeldung erhalten. Bei Besuch findet er sonst schon zur Ruhe und legt sich auch hin und schläft. Jetzt hoffe ich auf das Wissen von euch. Vielen Dank und liebe Grüße

Kennt ihr das? Man möchte etwas Neues Anfangen und plötzlich muss man tausend Sachen kaufen? Ich möchte so gerne selber Vollkorn Sachen backen. Und bin über eine Getreidemühle gestolpert. Braucht man das?

Hafer kann man ja auch selber quetschen und zu Flocken machen habe ich gesehen. Macht das wirklich einen unterschied zu den gekauften Sachen?

Mit der Pille habe ich schlechte Erfahrungen gemacht. Ich glaube sie war der Auslöser für das ganze und nach absetzen habe ich mich so viel freier und wohler gefühlt.

Aber wahrscheinlich komme ich um das ausprobieren nicht herum. Pflanzlich habe ich auch schon ein bisschen was probiert und bisher hat nichts geholfen.

Hat jemand Erfahrung mit hormonbedingten depressiven Verstimmungen? Gibt es da noch was anderes als die Pille?

Im junghundethread ging es um die Kastration, da wurde das Thema der Hündinnen mit den Stimmungsschwankungen erwähnt und da wird öfters kastriert, darum komme ich gerade auf die Frage wie man das bei Frauen noch anders lösen kann. Vielleicht hat ja jemand Erfahrung und ist so lieb und teilt die mit mir :)

Also das Durchhalten finde ich ist immer ganz individuell.

Erst mal braucht man ein ganz starkes „warum“ man das macht, das muss einen durch die meisten Verlockungen bringen.

Dann hilft nicht einfach nur weniger zu essen, sondern weiterhin sättigend und auch lecker zu essen. Ich freue mich immer auf meine gesünderen Mahlzeiten, weil ich die echt super lecker finde.

Ich habe mich auch insgesamt mit dem Thema Ernährung und Gesundheit auseinander gesetzt. Das vor Augen zu haben hilft mir auch sehr oft die gesündere Wahl zu treffen.

Wo ich noch arge Probleme habe ist das emotionale Essen. Ich erkenne es, kann aber noch nicht immer dagegen steuern. Da brauche ich auch noch ein paar Strategien. Da hilft Disziplin einfach so gar nicht.

Ich höre viele podcasts. Unter anderem den „iss klüger, nicht weniger“ und über intuitive Ernährung, einfach mehr zu erfahren was die Auslöser sind, wo es klemmt und neben dem ganzen wissen muss man es natürlich auch noch umsetzen 😅

Was für mich auch ein Thema ist, ist das schwarz weiß denken. Also entweder ich ernähre mich gesund oder ich lasse es ganz sein. Da muss ich aufpassen.

Umso strenger die verbote, umso höher ist die Rückfall Quote.

Man muss für sich etwas finden, was sich gut anfühlt. Nicht nur zum abnehmen, sondern für immer. Man macht das jetzt nicht nur bis die Kilos unten sind, sondern man ernährt sich danach genauso gesund weiter.

Mindset ist das wichtigste. Meditationen können auch helfen. Habe sogar schon Hypnosen angehört. Aber ich glaube die haben bisher nichts beigetragen 🙈

Ich bin auf der Suche nach unterschiedlich großen Aufbewahrungsdosen, die auch in die Gefriere und Spülmaschine dürfen. Gibt es nicht einen Meal Prep Thread in dem manche Schubladen voll Dosen und Deckel haben? ich glaube ich hatte sowas mal gesehen, finde es aber nicht wieder. Kann mir jemand helfen? Entweder mit einem Link zum Thread oder Dosen Vorschlägen :)

Zitat von Hampelinchen

Zitat von JaNeinVielleicht

Ja das Huhu,

hier ist ja lange nichts los gewesen. Gibt es noch Hundebesitzer um Ulm? Wir wohnen Richtung Ehingen und haben einen 5 Monate alten Zwergpudel Rüden. Bisher leider noch nicht so viele Hundebekanntschaften.

Vielleicht ergibt sich ja was :)

Wir sind nördlich von Ulm, vielleicht kann man sich ja mal treffen, zb im Lautertal oder so 😃

Ja das können wir sehr gerne mal machen. Am besten am Wochenende

Ich lese aktuell on/off gesundheit. Finde ich auch spannend. Jetzt bräuchte man nur Zeit die ganzen Quellen selbst zu überprüfen 🤣

Ich esse Kohlenhydrate und Fleisch/Fisch. Versuche bei den KH Vollkorn zu verwenden. Aber tatsächlich merke ich da von der Sättigung nicht wirklich einen Unterschied.

Wie man zum Beispiel als Vegetarier ohne Shake auf die Proteine kommt ist für mich auch nicht vorstellbar.

Vieles ist ja wirklich nur mindset. So wie vorher essen kann man halt leider nie wieder. Sonst geht das zunehmen weiter.