Ich probier mal die Tipps, ins Training miteinzubeziehen.
Du hast geschrieben, dass du bereits mit Trainer arbeitest.
Dann merkt ihr doch, ob das der richtige Ansatz ist, den ihr gerade verfolgt.
Dass ein so massives Problem nicht in zwei Wochen erledigt ist, ist ja auch klar, aber schon die kleinsten Fortschritte geben doch Hoffnung.
Ich würde, wenn du bei dem Training ein gutes Gefühl hast, nicht noch andere Tipps mit einbauen.
Wenn du aber das Gefühl hast, es tut sich gar nichts, würde ich den Trainer wechseln.
Ich verstehe deine Verzweiflung, aber bei so einer Situation finde ich es halt schwierig, aus der Ferne Tipps zu geben.
Können dich denn Leute in deiner Wohnung besuchen, ohne dass du Sicherungsmaßnahmen betreiben musst?
Im alte zuhause ging das wohl mit der Zeit, aber wie ist es im Moment?