Wie war das nochmal, du hattest doch Probleme mit der Plantarsehne, oder? Ich ja zwischenzeitlich auch und mir hat das auch geholfen. Also jede Art von Balance auf einem Bein.
Ja, bei der ersten Kaufpause hatte ich ne plantarfasziitis, das ging über die ganze fußunterseite. Das ist aber ausgeheilt, die 2. Sportpause war jetzt wegen der Fersen.
Da hab ich nen Befund an der Stelle, wo die sehne an den Knochen trifft.
Müsste jetzt die genaue Diagnose nochmal nachschauen, ich glaub da stand tendinopathie.
Mach ja jetzt wirklich viel "fußarbeit" und das hilft ungemein. Laut Arzt wird das auch wieder verschwinden.
Eine Frage an die Garmin Nutzer hier:
Was heißt im Garmin Coach „Ber Distanz“. Bei meinem Plan geht es momentan auf Zeiten, also quasi 10 Minuten locker laufen. Darunter steht dann „1,6km ber Distanz“.
Ist das die zu planende, vorhergesehene Distanz?
Mag‘ eine blöde Frage sein - ich bin nur total verwirrt von der Abkürzung.
Ich laufe auch nach Zeit und die Distanz ist mir dabei egal. Das heißt wohl, dass das durchnittlich bei 10 Minuten die zurückgelegte Distanz ist. Bzw. Falls man nach Distanz läuft, müsste man dann 1,6 km angeben.
Bei meinem letzten Lauf stand da quasi bei der gesamtdistanz etwa 5 km, da ich aber aktuell so langsam laufe, waren es dann nur 3, irgendwas.
Han auch die Venu 2
