Beiträge von Donna63

    Ich hab auch wieder ein bissle zugelegt.. Bei mir sinds auch die Süßigkeiten.

    Die Bittertropfen bringen mir nicht so viel, da ich den bitteren Geschmack immer mit was süßem loswerden will :hust:

    Eher Obst statt Süßkram funktioniert bei mir auch nicht.. nach dem Obst hab ich dann erst recht Lust auf ein Stück Schokolade.

    Theoretisch dürfte hier einfach überhaupt kein Süßkram im Haus sein.

    Aber da ist ja auch noch mein Mann, der eben auch gerne nascht und immer was da haben will. Sein Vorteil ist halt, dass er so viel essen kann, wie er möchte - er nimmt trotzdem nicht zu.

    Same Here. :roll:

    Meinem Mann ist es scheinbar schnuppe, dass er ziemlich viel Bauch hat, er hat da ein beneidenswertes Selbstwertgefühl.

    Er bringt mir auch großzügig vom Einkaufen immer wieder meine Lieblingssorten Süsskram mit.

    Eigentlich müsste man den kalten Entzug durchhalten..meine Freundin hat das gemacht und meinte, nach einer Woche wäre das Schlimmste geschafft. Und nach einem Monat würde einem das Süsszeug ganz ekelhaft vorkommen.( Ich lauschte ungläubig staunend ihrem Bericht - ....schön wär's)

    Gut, dass du da aufpasst!

    Wow!!! 17 Kilo!!!!! Herzlichen Glückwunsch!! :respekt: den Rest schaffte du auch noch👍👍👍🍀🍀🍀

    Ich wünschte, ich dürfte so viel Kalorien essen wie du, dann hätte ich keine Probleme mit dem Gewicht und konnte sogar noch Süssens essen :verzweifelt: .

    Da ich allerdings schon jenseits der Wechseljahre bin, hat mir meine App eine Kalorienzahl von 1500 angegeben, damit ich pro Woche ein Kilo abnehmen würde. Was ziemlich kleinschrittig ist, daher etwas frustrierend ( aber wohl gesünder)

    Ich find so viel Fell ist es gar nicht.

    Aber ich frag mich eh im Moment immer wie aussagekräftg die Fellmengen in dem Alter so sind.

    Meg arbeitet im Moment auch sehr intensiv an ihrer Showknollen-Optik. :lol:

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    Ui! Die hat sich aber gemacht! Wie groß und hübsch sie geworden ist💓💓💓!

    Und mehr Halskrause hat sie auf jeden Fall bekommen :nicken:

    Interessant finde ich ja wie unterschiedlich bei den BC die Ohrstellung sein kann. Von Spitzohr über Knickohr zu Schlappohr ist echt alles dabei

    Ich mag alle deine Nachwuchs -Border sehr. Sie haben Alle einen sehr freundlichen, lieben Blick :herzen1:

    Paula hat tatsächlich weniger Halskrause.

    Donna hat ziemlich üppiges Fell, da kommt sie eher nach Ayla.

    Bananen? Süße Äpfel?

    Mit Obst soll man sich auch vorsichtig sein wegen des Fruchtzuckers?

    Obst hat schonmal viel mehr sinnvolle Kalorien als Süßigkeiten, Antioxidantien, Mineralstoffe etc. Also zur "Entwöhnung" ist Obst sehr viel geeigneter und es muss ja auch nicht Obst pur sein (obwohl das am besten wäre). Ich mix z.B gerne gefrostete Früchte wie Mango und Beeren mit Jogurt und dann hat man eine Art Eiscreme. Gefrostetes Bananeneis ist auch sehr lecker. Dann gibt es verschiedene Geschmackspulver (z.B. von Morenutrition, Rockanutrition, Bodybuilding Depot usw.) mit denen man aus Jogurt und Quark Süßspeisen machen kann.

    https://www.mrsflury.com/gesunde-eiscreme/

    Danke! Die Rezepte sehen super aus👍!

    Liebe Mitleidenden :verzweifelt: , kann mir Jemand von euch eine bestimmte Sorte Bittertropfen empfehlen?

    Ich hab mittlerweile schon 5 Kilo wieder zugenommen, weil ich meine Süßigkeitensucht nicht in den Griff bekomme, im Gegenteil. Immer, wenn ich ein oder 2 Tage nichts Süßes gegessen habe, werde ich danach noch haltloser. Mir ist richtig bewusst geworden, wie das mit dem Blutzuckerabfall und dem Heisshunger funktioniert, das ist eine endlose Fress- Schleife.

    Um längerfristig da raus zu kommen, brauche ich Unterstützung.

    Was haltet ihr von Bitterliebe (ohne Alkohol)? Da soll allerdings wirklich extrem eklig schmecken :fear:

    Oder gibt es noch was Besseres?

    Meine Marvel hat es immer mehr drauf, mit dem richtigen posieren 😂

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    Der ist aber auch extrem schön! Und ein Blick wie George Clooney :herzen1: