Beiträge von Schattenpfote

Ich spiele Beasts of Bermuda, The Isle hab ich mal gespielt, mochte aber die Killmentalität dort nicht. Und Path of Titans spiele ich auch, allerdings auf einem deutschsprachigen Community Server.

Ach das wäre echt was für Nymeria.. unser pinkes Safety hat ja nu schon einiges mitgemacht und das sieht man ihm auch langsam an.. *grübel*

Nymeria heute morgen ♥ Bin echt zufrieden so kann es weiter gehen.

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Da ess ich definitiv morgen noch dran

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Ich hab jetzt tatsächlich Salat draus gemacht, allerdings mit Couscous mit drin den ich noch im Schrank hatte ♥ Foto folgt

Auf die Seite kann ich scheinbar gar nicht zugreifen^^

Ich hab Paprika, Lauchzwiebeln und Kichererbsen und irgendwie noch keinen Peil was ich mir draus zaubere.

Zitat

Und dann wäre da noch der Punkt mit dem deutlichen Unterschied zu früher und heute.

Ich konnte essen was ich wollte... Fastfood, Süßkram usw. Bei der Arbeit hatte ich immer eine Kiste mit Schokoriegeln aller Art und alle waren neidisch auf meine mir mögliche Futterei.

Dann bekam ich ein Kind.

Dann war das vorbei mit "iss was immer Du willst".

Also mir gings auch so. Jahrelang 56 kg auf 1,71cm Größe - das war Standard, konnte alles tragen, alles essen usw. Ja.. dann kamen die Kids ^^ Dann wars vorbei damit ^^ Jetzt bin ich 44 geworden und kämpfe schon ums Abnehmen damit es vllt wenigstens mal 70 kg werden ^^

Ja das stimmt. Funktioniert so nur leider nicht. Man muss schon aktiv dabei bleiben, wenns funktionieren soll. Ich hab aktuell eigentlich sehr oft was anderes zu essen als meine Kinder. Denen koch ich, was sie möchten, für mich gibts dann Salate, Kichererbseneintopf oder Curry, kürzlich hab ich das mit der roten Beete getestet was hier so beliebt is (ich hab den Namen vergessen, war irre lecker, muss ich mir bald mal wieder machen) - ich teste grade auch viel neues aus, kürzlich hab ich mir Avocado-Kräuterquark gemacht und den mit Kartoffeln gegessen bzw den Rest dann aufm Brot. Der war auch mega lecker.

Also ich mach seit letztes Jahr April rum Intervallfasten 15:9 und hab mich da mittlerweile recht gut dran gewöhnt. Hab im Zuge dessen auch einiges ernährungsmässig umgestellt und habe anfangs was schneller, momentan etwas langsamer ab. Mein Ziel war erstmal von 80,5 auf ca 70 kg runter zu kommen, 4,2 kg davon hab ich schon geschafft. War die letzten drei Monate stellenweise mal etwas nachlässiger (abends später als 19 Uhr gegessen oder mal mehr Süß als ich mir normal erlaube) da viel Streß, aber versuche mich so gut es geht dran zu halten und hänge wenn ich abends später esse morgens die Zeit auch wieder dran. Sprich ich halte mich trotzdem an die 15 Stunden ohne Essen nur mit Wasser.