Die Bungee Leash mit Karabiner und Schlaufe?
Genau. Hab für Kira ne leichtere gekauft, die fliegt mit der Bungee rücktwärts. Aber für Fine passt die.
Sowas
Genau die. Wobei ich mehr und mehr einfach ne kurze Leine in der Hand halte. Und eigentlich immer auch zwischendurch ableine.
Bei mir ähnlich. Machen wir Zugübungen, hab ich den CaniX Gurt von Nonstop und die entsprechenden Zugleine dabei.
Ansonsten hab ich entweder das Set von Ruffwear, wo man sich die Leine um die Hüfte schnallen kann oder hab ne kurze 1 - 1,5m Leine in der Hand. Fine trabt dann neben mir her und oft einen halben Meter hinter mir, da klappt das mit Leine in der Hand am besten
Heute ausnahmsweise mit beiden unterwegs. Kiri teilweise im Zug, aber es war echt voll im Wald und wir mussten super oft stehen bleiben oder an Leuten vorbei gehen. Manchmal traut sich Kira nicht, Fine war heute eher lustlos was Laufen angeht… trotzdem wohl mit der schönste Lauf dieses Jahr.
Wünsche euch allen einen guten Rutsch. 
Hat das bei Lauf Weiter gut geklappt?
Die Jedermann-Läufe kollidieren hier oft mit dem Hundetraining und das geht dann einfach vor.
Ich hab heute noch einen 7km Lauf vor mir. Wenn ich den noch mache, knacke ich gerade die 400 km für dieses Jahr und war 75x Laufen. Ziemlich gut fürs erste Jahr nach langer Pause finde ich. 
Kennt jemand von euch virtuelle Spendenläufe und hat das schon mal gemacht? Bin über die Seite hier gestolpert:
Da klassische Laufveranstaltungen für mich nächstes Jahr nicht in Frage kommen, find ich die Idee nett. 
Ich glaub beim Marathon wie bei jeder Distanz sollte man sich ansehen, wie viel Zeit/Strecke man pro Woche absolvieren sollte und entscheiden, ob man das möchte. Sonst spricht- außer eventuellen orthopädischen oder internistischen vorerkrankungen - doch nix dagegen.
Für den Hund: eventuell die Runde so legen, dass du nach ein paar km wieder zu Hause oder am Auto vorbeikommst und den Rest ohne ihn läufst?
Hab nur Bedenken, dass es keinen Effekt hat, wenn ich rumschleiche.
Im Gegenteil. Keinen Effekt (oder sogar einen negativen) hättest du, wenn du die Pace zwingend halten willst. Dann wird deine HF nämlich zu hoch sein wegen der Höhenmeter. Der Trainingsplan weiß ja nichts von den geografischen Eigenschaften, da kannst du die Pace-Angaben ein bisschen ignorieren.
Die HF ist immer wichtiger.
Danke dir. Dann rechne ich es ein bisschen um, damit ich in etwa weiß wie lange/weit ich laufen will und halte mich während des Laufs an die HF. 
Macht es Sinn, die Pace aus dem Plan umzurechnen, um die Höhenmeter zu berücksichtigen? Je nach Strecke schaffe ich entweder Pace, laufe dann allerdings echt am Limit oder ich laufe die lockeren Läufe locker, schaffe dann aber die Pace-Vorgabe nicht.
Ich würde die lockeren Läufe dann einfach locker laufen. Im Ergebnis kommt ja das gleiche dabei raus, auch wenn du die Pace aus dem Plan nicht halten kannst. Hast du eine HF-Angabe zur Orientierung?
Hab nur Bedenken, dass es keinen Effekt hat, wenn ich rumschleiche. 
Ich hab noch Kichererbsen hinzugefügt, weil ich Seitan pur immer so gummiartig finde. Ear wohl zu viel, wir hatten eher Hackbraten. 
Die RR Rabatt Codes funktionieren leider alle nicht, aber trotzdem danke!
die Rabattcodes funktionieren meist nicht, während Aktionen laufen. Schätze ab Januar werden wieder vermehrt welche bei Insta auftauchen.
