War das schon immer so anstrengend? 
Bin aber zufrieden, 30 min für 4 km. Und sehr stolz, dass ich losgelaufen bin und durchgehalten hab. 
Bin so 13 min gelaufen, 2 min Gehpause, 15 min gelaufen.
Beiträge von Lalaland
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Oh mein Gott, ich hab die Laufschuhe an! Ich geh joggen. Das ist keine Übung!
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Kurzes Fell haben (meine Freunde ist leicht allergisch gegen Tierhaare. Sie hatte deshalb lange Zeit einen Cockerpoo)
Auf keinen Fall einen Retriever. Lieber Pudel oder kleine Begleithunde.
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oder Big Sister
Dann lauf doch jetzt, wenn du kannst.
Muss leider arbeiten
In der Pause war Fine mit Gassi dran, nach Feierabend dann auch erstmal Gassi und dann bekommen wir Besuch. Morgen früh dürft ihr treten.
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Wann möchtest du denn den Tritt haben? Ich bin allzeit bereit
Also ich wäre auch bereit
Hilfe!
Am liebsten würde ich sofort loslaufen, so lange die Motiviation da ist.
Dein Trainingsplan folgt auch noch und dann kontrolliere ich das auf Strava immer
Super, danke
Big Brother is watching you?
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Ihr seid alle so fleißig
Ich hab mir fest vorgenommen, morgen eine kleine Runde zu Laufen. Allerdings muss ich spätestens um 8:30 Uhr los, sonst schaffe ich es nicht. Und ich werde wahrscheinlich alles geben, um morgen früh Ausreden zu finden. Kann mir bitte einer in den Hintern treten?
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Gebratener Reis mit Gemüse & Cashews
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Spannend. Magst du ein Foto machen, wenn die Leine da ist?
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Das ist sogar sehr ernst. Deshalb: Maulkorb drauf und ab zum TA. daumen sind gedrückt!
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Ganz ehrlich? So lange würde ich nicht warten.
Wenn die Nieren Schaden nehmen, hast du echt ein Problem. Würde mir einen anderen TA oder ne Klinik suchen, die heute morgen geöffnet hat und da hin fahren.