Nein nein, ich verwechsle dich nicht! Du bist gefühlt elfenhaft, fast schwebend von dannen vor mir weg gezogen und bis ich ankam hast du auch nicht mehr sonderlich japsend gewirkt. Ehrlich ich fand deinen Laufstil elegant fürs Tempo…
Danke 
Das macht bestimmt der grazile Hund 
Die Strecke am Sonntag ist wirklich ganz flach
Ich bin gerade fasziniert, wie wackelfrei du gefilmt hast
Flach klingt sehr gut. Wenn wir wieder in Intervallen laufen, bekommen die Louli und ich das bestimmt hin.
Beim durchlaufen wären wir vermutlich deutlich langsamer als ihr. Da fehlt uns gerade echt das Training…
Ich war beim letzten Treffen irritiert/beeindruckt davon wie lässig (also so ruhig trotz Geschwindigkeit) der Laufstil von Svenja aussah. Ich bin ja immer Team schnauf trampel stolper mit hochrotem Kopf 😂
Äähhhhh danke für die Blumen aber ich glaube du verwechselst mich 
Ich war die, die nach jedem Intervall hechelnd mit ihrem quiekenden Hund da stand und froh war, dass sie überlebt hat 
Also....
...ich hatte ja einen Plan
Ich laufe mit Louli den Berg hoch um dann einfach bergab zu rennen. Ich bin diese Strecke nun mehrfach aus der anderen Richtung gelaufen und trotzdem habe ich Trotteltier nicht mehr im Kopf gehabt, dass es nach dem ersten Stück bergab erstmal wieder ordentlich bergauf geht 
Joa, aber wenn man dann einmal dabei ist, dann muss man da eben auch durch. Haben wir gemacht und wir haben es geschafft.
Nach der Steigung musste ich aber einmal kurz Luft holen 
Aber die Frau Louli ist einfach nur mega cool und die Wege hier wirklich super schön zu laufen.
Ein kurzes Video habe ich für euch gemacht 
Hat echt Spaß gemacht und werden wir wohl am Freitag nochmal machen damit wir nicht ganz unvorbereitet zum Lauftreff am Sonntag kommen
Schaefchen2310 für was für eine Box denn? Das sieht so klein aus, du hast doch eher große Hunde?
Ich habe einen großen Hund (Kofferraum mit Heckgitter) und einen Zwerg (51cm, 15,5kg). Der Zwerg hat eine einfache Trixie Graphit Box in Größe M auf der Rückbank..
Die Box ist glaube ich 55x75cm oder so, also echt nicht so riesig.
Ich hab auch eine normale Box für den Kofferraum auf der Rückbank und habe mir nun für das neue Auto diese „Bridge“ von Dogstyler gegönnt.
Gleicht die Höhe dann aus und schont die Ledersitze und mit Fixierung am Isofix sollte das auch gut halten.
Mehr kann ich noch nicht sagen weil ich das neue Auto erst nächste Woche abhole…
Ohne Rosinen 
Veganer Karottenkuchen klingt auch sehr gut!
Ich habe mich heute morgen auch wieder hier durch die hügelige Landschaft gequält und tatsächlich war es deutlich besser.
Ist natürlich auch entspannter wenn man die Strecke schon kennt und weiß wieviel noch kommt.
Ich war dann sogar zwei Minuten schneller auf die 4,5km… war auf jeden Fall ein sehr angenehmer Lauf
Morgen werde ich dann mit dem Mini den Hügel hoch gehen und runter rennen, das wird ein Spaß
rinski Pfotenhund datKleene Veganer Apfelkuchen für Sonntag?
Dann mache ich den am Samstag noch fertig.
Oder wollt ihr nach dem Laufen fix heim?
Heute gibt es einfach mal eine TK-Pizza
Für mich mit Spinat
Ich hab aus der „Luna“ auch ne „Malou“ gemacht…
Niemals nie nicht kommt mir ein Hund mit Namen Luna ins Haus
Ging bei uns aber ganz schnell mit der Umgewöhnung
Das war heute das erste Mal seit Monaten, dass ich nicht sinnlos Essen in mich hinein gestopft habe.
Ich habe sogar saftig-süße Bananenpfannkuchen abgelehnt und mich stattdessen für deutlich gesündere Bruschetta entschieden, weil ich so noch ein paar Punkte hinzufügen konnte. Ich habe mich gut dabei gefühlt und den Pfannkuchen nicht eine Sekunde nachgetrauert.
Gutes Gefühl oder?
Mir geht es genauso, seit ich mir wirklich Gedanken darüber mache was ich esse, wieviel Protein, Kohlenhydrate und Fette und auf viele Dinge verzichte.
Manchmal ist es etwas schwierig wenn man essen geht oder eingeladen ist aber vermissen tue ich es echt gar nicht.
Ich habe vorhin noch zu meinem Mann gesagt, dass ich echt stolz drauf bin wie sehr wir da nun drauf achten und nicht mehr andauernd essen bestellen etc.
