P.S.: Die Situation durch ein "Eigenstudium" versuchen selber in den Griff zu bekommen rate ich ausdrücklich von ab. Es ist wichtig, jemand Kompetenten von Außen zu haben, weil der Blick auf einen selbst niemals objektiv ist.
Ja, das ist definitiv heikel. Andererseits ist nach allem, was ich (auch in diesem Forum hier) mitbekomme, der Einsatz eines Trainers/einer Trainerin inzwischen überhaupt keine Garantie mehr dafür, dass die richtigen Dinge gesehen, bearbeitet und mit angemessenen Methoden verändert werden. Ich bin nach vielen Schilderungen reichlich ernüchtert; seitdem ist aus meiner Sicht ein Selbststudium durchaus eine Option geworden - auch als Ratschlag in diesem Forum. Aber klar, ein/e gute/r Trainer/in sticht das Selbststudium immer.
Ich würde vielleicht jemanden ins Boot holen, der/die als Trainer/in mehrheitlich empfohlen wird und mir die Gründe für die Weiterempfehlung gut ansehen.