Also, bei dem Programm würde meine erwachsene, fast 7jährige Hündin gepflegt hohl drehen 
Allerdings muss ich dazu sagen, dass sie eh zum Überdrehen neigt - und dass es ihr sichtlich gut tut, dass wir "nur sehr wenig" machen.
Wir gehen morgens vor der Arbeit nur eine (Leinen-)Löserunde von ca. 20-30 Minuten. In der Mittagspause noch einmal ca. 30 Minuten mit kurzem Freilauf. Nach Feierabend dann eine größere Freilauf-Runde (ca. 1,5 Stunden). 2x die Woche sind wir abends auf dem Hundeplatz, da gibt es dann gar keine große Runde, sondern vorher nur ca. 15 Minuten Löserunde.
Zusätzlich gibt es natürlich am Wochenende auch mal längere Wanderungen oder Treffen mit anderen Hunden (auch die gibt's bei mir nur noch gezielt und qualitativ hochwertig - wild zusammengewürfelte Hundeansammlungen meide ich).
