ups, gerade nochmal gelesen mit der Aklegie gegen Reis und Kartoffel, dann fällt das narürlich weg. Dann wäre noch ein Tipp TK Kaisergemüse (Blumenkohl, Broccoli, Karotte). Ist auch sättigend durch den hohen Kohlenhydratanteil gegart und wird hier sogar pur gerne gefressen.
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