Ich versuche jetzt seit zwei Tagen beim Kaffee den Zucker wegzulassen. Klappt eigentlich ganz gut soweit nur der Geschmack ist noch ungewohnt. Ansonsten bin ich zufrieden mit meiner Figur. Ich bin 1,64 und habe ungefähr 60 bis 62 Kg.
Ich nehme seit April Süßstoff statt Zucker, auch zum Anmachen eines Salates. Damit spare ich täglich 4-6 TL Zucker.