Lief echt gut und dann wurde es von Tag zu Tag mehr auf der Waage trotz sehr viel Bewegung und gemäßigten Kalorien. Dann fing das Gebärmutter Massacker an und es hat sich geklärt wo die Kilos herkamen. Werde jetzt 2-3 Tage von der Waage wegbleiben, weiter vernünftig essen und dann läuft es hoffentlich wieder so gut wie vorher.
Kann aber auch einfach nur Sport gewesen sein?
Wenn sich die Muskeln aufbauen?
Ich mache immer noch jeden zweiten Tag 1 Stunde Sport.
Entweder Laufband oder Crosstrainer und bin dabei, Muskeln aufzubauen.
Ich sehe das im Moment total am Gewicht.
Ohne Sport war ich bei 54-55 KG, mit Sport bei 56-57 KG.
Andererseits. Joa, während der Periode lagert sich bei mir auch immer Wasser ein. Das merke ich dann auch an meinem Körper.