ich war gestern nach (krankheitsbedingter) 7-wöchiger Pause endlich mal wieder laufen. Gelaufen bin ich unsere Standart-Runde (ca. 4,5km), Jin war schön motiviert, hat z.T. auch (leicht) gezogen, sonst lief sie brav neben/leicht hinter mir. Besonders schnell waren wir nicht - nach der langen Pause auch kein Wunder -, aber ich bin komplett durchgelaufen!
Ich hoffe, ich schaff's jetzt wieder mind. 1x/wöchentlich zu laufen. Zumindest muss ich Jins Motivation die nächsten zwei Wochen noch ausnutzen - dann ist ihre Läufigkeit rum und sie wird vermutlich wieder einige Zeitlang unmotivierter sein, dann darf ich sie ein bisschen mitschleifen