kommt drauf an, was du willst. bundessieger wird man so wohl nicht. ich kenne aber durchaus leute, die langsam laufen und trotzdem vordere plaetze belegt haben. besonders beim csc sek1 kann man kaum schnell laufen. ich wuerde es einfach ausprobieren. bei unseren tunieren laufen auch 70 jaehrige. die sprinten auchnicht ueber die bahn.
mal ywei beispiele von der hl.
http://www.youtube.com/watch?v=gr6T83UnSdU
http://www.youtube.com/watch?v=ng_0EdJUGSE
der das so schreit ist mein trainer.




