beim Selbertrainieren darfs nicht so warm sein Bungee bzw muss auch sehr atmungsaktiv sein. Ist aufm Schlitten auch immer echte Herausforderung.
Grösstenteils hat man wenn klug geplant Strecken wo man nur "drauf steht"- zwischendrin aber auch immer mal Passagen wo man mitlaufen und auch helfen muß. Ich hab z.B. einen supertollen gefütterten Arbeitsoverall- mal als Restbestand in Lidl für 15€ erstanden. Der ist superwarm, wasserdicht und man kriegt keine kalten Nieren, was ich bei Jacke/ Hosekombi irgendie immer schaffe- doch fürs Joggen durch Tiefschnee ungeeignet. Man schwitzt, Feuchtigkeit kann nicht raus und beim nächsten "Stehen" friert man erbärmlich. Fürs Selbsttraieren hilft nur atmungsaktives im Zwiebellook.
