Ich habe lange mit mir gerungen, aber mich hat's erkältungsmäßig echt erwischt und lass mich heute krankschreiben.
Sorry, aber wir müssen unser Treffen leider verschieben.
Oh nein, du Arme – dann gute Besserung für dich!
(Und Verschieben ist doch kein Problem, da finden wir bestimmt in nächster Zeit noch mal einen Tag. )