Kin Heu fahren heute!
War zum ersten Mal beim Lauftreff des Vereins und das hat soooooooooooooo viel Spaß gemacht!!!!
Intervalle und kurze Sprints sind so viel schöner, wenn man "gegen" jemanden läuft, Lauf - ABC viel effektiver, wenn man nicht aus Bequemlichkeit nach ein paar Minuten aufhören kann und GAAAAANZ wichtig für mich: Im Training ist zwischendurch langsames Trotten angesagt!
Die Truppe ist super nett (alles Triathleten eben )
Es war anstrengend, aber auch entspannend!
Mache ich auf jeden Fall weiter!!!